Selasa, 12 Januari 2021

Takut makan B complex kerana takut gemuk?

Makan B complex buat gemuk?
Saya datang dari keluarga yang mempunyai sejarah diabeties. Saya sendiri melihat kesan bila tahap kena dialisis, Allah sahaja yang tahu keadaan pesakit.
Dulu saya tertanya-tanya mengapa pesakit dialisis bila dia balik, akan tidur kepenatan sedangkan di tempat dialisis mereka hanya duduk beberapa jam...sampailah masa arwah mak koma sebelum dia meninggal, mak masih terpaksa melalui proses dialisis sebab badan mak start bloated.
Baru lah doktor explain, sebenarnya pesakit dialisis ni, bila sedang lalui dialisis mereka ni ibarat macam berlari 100 meter tanpa henti. So jantung bekerja keras waktu tu. Jadi bila baik rumah, pesakit akan tidur untuk hilangkan penat. Patutlah arwah mak dulu nampak letih sangat selepas dialisis.
So untuk saya, bila saya cepat mengantuk terutama lepas makan...pasti suami akan tegur, lepas makan jangan lupa amik B complex katanya. Sebab saya ada sejarah keluarga mempunyai diabeties. At least prevent... bukan terima bulat-bulat, nak macam mana dah keluarga memang semua diabeties.
B complex ni terkenal sebagai vitamin pembuka selesa dan ramai yang takut makan B complex sebab takut gemuk. Tanpa kita sedar B1 memainkan peranan sangat penting....kerana kekurangan B1 akan menyebabkan pecahan karbohaidrat dan glukos tidak dapat ditukar kepada tenaga malah hanya tersimpan sahaja di dalam badan dan akhirnya boleh menyebabkan peningkatan dalam berat badan tanpa kita sedar.
Bukan itu sahaja, B complex sangat membantu menstabilkan emosi dan mood harian kita. Orang yang mudah terasa, sensitif dan moody tak tentu hala biasanya disebabkan kekuarangan vitamin B complex yang ketara. Bila ia berlarutan, stress inilah yang boleh menjemput banyak penyakit lain kerana sistem imun menjadi semakin rendah bila kita terlalu penat dan stress.
So bagi mereka yang sukar untuk dapatkan makanan seimbang....boleh la cuba amalkan supplement untuk menutup lompang2 kekurangan vitamin dalam badan.
Badan sihat, insyaAllah kita lebih produktif dalam menguruskan semua tugasan harian.

Jemput baca >>>>> Kurus dengan B complex


Shaklee ready stock Kuala Terengganu



 Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ? 
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com 
Gmail : addinnasa[@]gmail.com 
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689 


 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 
 #pengedarshakleeterengganu 
#shakleereadystock 
#ShakleeVivixkualaterengganu
 #ShakleeMalaysia
#bcomplexshaklee
#Shakleebukitpayong

Isnin, 28 Disember 2020

Duit kita akan keluar mengikut apa yang kita utamakan......

Semalam saya ke kedai salah satu kedai tiles yang terkenal di Kuala Terengganu. Bermula dari masuk parking sahaja, saya dah detik....ramainya umat hari ni...ditambah semalam pula cuti Krismas. Seperti biasa selepas scan dan check suhu, saya dan suami pun terus berjalan mencari tiles yang berkenan dihati untuk projek upgrade toilet rumah.

Semalam memang ramai...rata-rata membeli tiles dengan membayar wang tunai. Semasa beratur untuk membayar tiles yang sudah menjadi pilihan hati, saya melihat cashier memegang duit tunai RM50 berkeping-keping.

Terus saya membuka bicara dengan suami sambil beratur....ramai aje orang berduit kan bang...Suami saya senyum dan anggukkan mukanya tanda setuju. Terus lagi saya membuka cerita, hakikatnya ramai kita berduit dan meletakkan keutamaan duit pada apa yang dihajati. Cuma segelintir sahaja yang sanggup bersusah menyimpan duit untuk beli vitamin dan produk yang menuju ke arah kesihatan. 

Ya dari dulu lagi saya selalu mengkaji sifat-sifat manusia yang pelbagai...ramai orang berduit, cuma ke mana duit disalurkan?
Ada orang berhabis untuk bergaya. Ada orang berhabis untuk jihad. Ada orang berhabis untuk kesihatan. Teringat seorang kakak ni, beliau penerima duit kebajikan masyarakat. Namun duit itu beliau simpan sedikit2 untuk membeli vitamin demi kesihatan beliau. Itu lebih utama katanya.

Ada kawan pula, mengalami masalah sakit wanita, tapi duitnya sanggup berhabis membeli prefume kerana minat katanya. Sedangkan kalau ikut rasional, beliau boleh usahakan rawatan alternatif seperti produk kesihatan untuk mengatasi masalah beliau.

Hakikatnya setiap kita akan cenderung kepada apa yang kita utamakan. Namun saya teringat sharing kak Rosimah, salah seorang Shaklee business woman yang berjaya....Beliau berkata, orang yang perform          [ cemerlang] dalam pekerjaan biasanya adalah orang mementingkan kesihatan. Mereka mahu sihat supaya boleh bekerja dengan lebih produktif dan efisien. Golongan ini tidak suka sakit malah jarang sekali mengambil cuti sakit atau cuti tahunan. Mereka memang mengutamakan kesihatan. Malah golongan ini memang sanggup berhabis duit membeli supplement demi kesihatan. 

Teringat kata-kata seorang yang berilmu kepada saya, bila sihat kita boleh kerja dengan baik. Bila seorang isteri sihat, beliau boleh menguruskan rumahtangga dengan baik. Begitu juga dengan seorang suami. Bila seorang suami sihat, beliau boleh bekerja dengan baik. Kesihatan itu penting sebenarnya cuma akan disedari bila dah jatuh sakit.

Vitamin bukan makanan yang kena ambil waktu sakit....tetapi ubat. Vitamin adalah usaha untuk jaga kesihatan jangka panjang. Namun makan vitamin tak bermakna sihat dan takkan mati. Makan vitamin ni macam orang pakai helmet semasa membawa motor. Kalau perjalanan selamat alhamdulillah. Tapi kalau kemalangan, kurang2 kecederaan tak la seteruk mereka yang tak pakai helmet.

Balik pada kita juga....apa yang kita utamakan.....





🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 
 #pengedarshakleeterengganu 
#shakleereadystock 
#ShakleeVivixkualaterengganu 
#ShakleeMalaysia
#cariredhaAllah

Mengapa perlu supplement? Apa kata Dr Jue?

Saya mengenali seorang hamba Allah ini. Hidupnya sangat sederhana. Banyak berbakti kepada urusan agama. Pernah datang menziarah kami di rumah....dari situ saya mula mengenali beliau. Bila melawa minum minuman yang dihidangkan, beliau hanya tersenyum dan meminta air kosong sahaja. Kumpulan yang datang bersama memaklumkan beliau tidak minum air manis. Malah makanan beliau juga bersumberkan apa yang beliau tanam dan usahakan. Beliau jarang membeli makanan luar kerana kebanyakan hanya masakan dari rumah. Walaupun dah berumur namun badannya masih sihat, mampu bertahajud dan bangkit awal untuk solat subuh. MasyaAllah. 

Namun berbeza dengan kehidupan rata-rata kita hari ini. Banyak masa kita sibuk dengan urusan kerjaya, banyak masakan yang ada bahan perasa, adakala makan luar...adakala makan makanan segera....pastinya keperluan vitamin kita berbeza.




Saya tertarik dengan perkongsian seorang doktor yang menerangkan kepentingan supplement yang ramai orang salah sangka.

Ramai yang menjadikan supplement rawatan alternatif semata-mata dan bukan sebagai keperluan harian yang menampung pemakanan yang diambil.

So bila sihat, mereka tak endahkan...namun bila ada simptom atau tanda sakit berlarutan...vitamin yang dicari dengan harapan cepat sembuh.

Hakikatnya vitamin bukanlah bahan penyembuh, ia cuma menampung keperluan sel dalam tubuh yang memerlukan zat vitamin dan galian yang tidak dapat dipenuhi dari pengambilan pemakanan harian kita.

Jadi jawapan yang tepat, adakah kita perlukan supplement? Balik kepada cara hidup kita. Hanya kita sahaja yang ada jawapan yang tepat. Sebagaimana saiz baju kita, hanya kita sahaja yang tahu kita sesuai memakai baju saiz S atau M atau saiz yang lebih besar.



 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 
 #pengedarshakleeterengganu 
#shakleereadystock 
#ShakleeVivixkualaterengganu 
#ShakleeMalaysia
#cariredhaAllah