Makanan ringan yang berkhasiat

Menu untuk mereka yang on diet 😍


Paling utama dalam peti sejuk ada 

Pelbagai jenis buah :

Buah epal merah
Buah epal hijau
Buah kiwi
Oren
Buah nenas
Buah strawberi
Buah Anggur
Buah pear
Buah Lai


Pelbagai jenis sayur :

Segala bagai jenis sayur salad
Timun
Lobak merah
Jagung
Kacang ( edamame paling sedap)
Baby tomato


Dan banyakkan minum air 😘



Buah epal merah, anggur hijau dan strawberi.









Jagung, salad dan baby tomato

Catatan popular daripada blog ini

Cara menyimpan susu perahan

Kuasa 20 kali ganda lebih dari Vitamin C ?

Kurus dengan teh hijau!