Blog penyusuan?

Tergelak ibu apabila teman2 dalam fb mengatakan blog ibu khas untuk penyusuan dan orang yang berkahwin sahaja..." Nanti saya ada anak , saya cari awak ya beli vit..." Ibu pun meneruskan perbualan dengan mengatakan, Vitamin ini penting bukan hanya mereka yang sudah berkahwin dan beranak sahaja malah kepada mereka yang sihat. Banyak pendapat mengatakan vitamin ini penting dimakan di kala sakit... adakah ianya benar? Tidak sama sekali. Mereka yang bijak ,mengamalkan pemakanan yang sihat ditambah dengan makanan tambahan seperti vitamin agar pengambilan dan keperluan zat oleh tubuh dipenuhi. Waktu sihatlah kita perlu jaga pemakanan kerana penyakit yang datang bukanlah kerana disebabkan apa yang kita makan hari ini tetapi adalah disebabkan oleh sejarah pemakanan sebelum2 ini. Ibu memberi contoh yang paling nyata... bagi yang mempunyai masalah kolesterol...ini berpunca dari pemakanan yang diambil pastinya mengandungi lemak yang tinggi. Rata2 ibu dapati golongan ini sangat suka kepada kulit ayam goreng, lemak satay dan banyak lagi. Seandainya golongan ini mengamalkan pemakanan yang sihat dan pengambilan omega yang konsisten, nescaya penyakit itu dapat dikawal dengan baik.
Sekalilagi ingin ibu nyatakan, vitamin bukanlah hanya untuk mereka yang mengandung mahupun menyusukan anak tetapi kepada semua golongan manusia.

Salam sayang dari ibu


Catatan Popular